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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆KEVIN.MURPHY☆ | |
| 商品名稱 : | KEVIN.MURPHY~彩虹天使(250ml) | |
| 商品規格: | 250ml | |
| 產品說明 : | 請參閱官網說明，或是發問問小三!!!(新規定網頁不能說明成分和效果)省荷包網友超推 | |
| 好康報報挖好康保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | 團購人氣商品好康平台  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中選會檢討公投綁大選 擬修法不硬綁
公投綁大選亂象惹議，中選會今天開會檢討並獲共識，建議修正公投法第23條，將公投案「應」與全國性選舉同日舉行，放寬為「得」，給予彈性選擇，並適當增加公投案合理準備期。
年底九合一選舉，多達10個公投案影響投票大排長龍，招致批評。為此，中選會今天召開107年地方公職人員選舉及全國性公民投票選務工作檢討會議，邀集22縣市選務人員，包括直轄市、縣(市)選舉委員會監察小組召集人、總幹事、副總幹事及組長共同檢討這次選務作業缺失，並探討未來選舉合併公投舉辦成為常態，有關投開票作業規劃以及公民投票法建議修法事宜。
中選會會後發布新聞稿指出，經與會代表熱烈討論後，分別在法規層面、規劃及執行層面獲得幾項共識。
法規層面方面，建議修正公民投票法第23條，將公民投票案「應」與全國性選舉同日舉行，放寬為「得」與全國性選舉同日舉行，賦予公投與選舉同日舉行的彈性選擇。
另外，因應未來公投併選舉舉辦為常態，為能確保舉辦的合理準備期間，考量籌辦公民投票事務實際作業所需時間，公民投票舉行投票期間，建議由公民投票案公告成立後「1個月起至6個月內」，修正為「3個月起至6個月內」舉行投票。
對於修法時程，中選會代理主委陳朝建表示，會經中選會委員會討論後，盡快報請行政院通過，再送請立法院修法，一切尊重立法院的修法。
至於在規劃及執行層面，未來選舉與公投合併舉行投票，將透過選擇適當面積規模的投開票所；降低每1投開票所配置的選舉人數；增設圈票遮屏或投開票所等方式，達到有效分流效果及方便民眾投票。
中選會進一步說明，為集思廣益，該會將與直轄市、縣（市）選舉委員會以組成工作圈方式，深入研議投開票作業流程各項環節安排，也將邀請學者專家、立法院黨團、政黨代表及相關部會召開座談會，廣泛徵詢各界意見，期能更為周延檢討改進選務作業方式。
打呼讓你越睡越累？這樣睡就能一覺好眠消疲勞
【早安健康／高鈺玫報導】無論怎麼休息也無法消除如浪潮般襲來的睏倦感嗎？根據台北市衛生局的調查，全台逾260萬人，約3成的上班族患有慢性疲勞，其中都市區的民眾更高達190萬人，20-50歲的女性白領階級則為好發族群，尤其腦力勞動者的罹患機率更是一般人的20倍！
慢性疲勞是什麼呢？
當身體長達半年以上的期間，斷斷續續或一直無法消除疲勞，且日常活動量比從前少了一半以上，生活中甚至還經常出現疼痛症狀，如頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛與胸痛，或者伴隨輕度發燒、畏寒、失眠、記憶力衰退與注意力不集中等症狀，便可能罹患了慢性疲勞症候群。
患有慢性疲勞的人到醫院就醫，總是做了一堆檢查也找不出病因，有許多疾病都可能造成慢性疲勞，像是糖尿病、慢性肝炎與癌症等，長青傳統中醫診所的彭武成醫師便曾撰文提到，自律神經與免疫系統失調是慢性疲勞的主要病因。
自律神經失調與疲勞的關係
東京疲勞睡眠診所院長梶本修身提到，疲勞或透過合併疼痛與發熱的方式表現出來，像是長時間進行工作而造成的眼睛疲勞、肩膀僵硬，抑或是做運動時引起腿腰部的肌肉疼痛，其實都是大腦對身體發出的警報，「再繼續進行工作或運動，會對身體產生傷害！」。
人體內的自律神經，分為交感神經與副交感神經，正常運作時讓身體可在白天充滿活力進行工作，到了晚上則進入放鬆的休息模式，並負責調整體內的呼吸、心跳數、血液循環與消化等生理機能，不論在活動或睡眠中都須維持著生命活動，且24小時不間斷地運作著。
當自律神經為了維持生命機能長時間運作，尤其是進行工作與運動時，便會消耗大量的氧氣，並且產生大量的活性氧，而在腦內產生的活性氧會攻擊神經細胞，使其氧化，導致自律神經功能低下，便會更容易感到疲勞。而當自律神經功能低下產生疲勞時，則可能會透過頭痛、肩膀僵硬、眼睛疲勞或是思考能力與注意力下降等症狀表現出來。
下一頁教你提高睡眠品質、好睡好醒的超強側睡法！
抗疲勞方式
- 多從雞胸肉與大型魚類中補充長效抗氧化營養素
梶本院長提到，一般常見的維生素C等抗氧化營養素的作用時間較短，若是要在工作與運動時持續保持效果，那麼最推薦多攝取雞胸肉與鮪魚、鰹魚等大型魚類，這些食物中都含有豐富的「含組氨酸的二肽」，可長時間進行抗氧化作用，保護大腦神經細胞免於受到活性氧的攻擊，而產生疲勞。 - 繫腰包側睡提高睡眠品質
一旦自律神經失調，便可能會引起睡眠障礙。長期的睡眠障礙會加重疲勞感，透過提高睡眠品質的方式，不僅可以調整自律神經，同時還能進入深層睡眠，分泌生長激素來消除疲勞。
梶本院長便提到，睡覺時舌頭肌肉會受到重力影響而下垂，容易產生打呼，而透過側睡可以改善打呼現象，提高睡眠品質。因此這個方式特別推薦給有打呼困擾的人，可在身上繫上腰包，在裡頭裝入一顆網球，繫在背部與前腹部的位置，若只有一個腰包則可繫在背部即可。
接著，將身體朝向右側，再加上抱著抱枕的自然側躺方式，如此一來，便可防止入睡後，從側睡的姿勢轉回正面，降低打呼的次數，讓身體可一覺好眠，消除疲勞。
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