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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA》賽季最強一戰! 沃爾狂砍40分助巫師擊敗湖人止4連敗


巫師主場以128-110大勝湖人,止住4連敗,沃爾(John Wall)40分創賽季新高,另有6籃板14助攻進賬。

沃爾本場的表現完美無缺,半場18投12中得28分3籃板8助攻2抄截1火鍋,帶領巫師打出夢幻表現,上半場71-51領先。湖人半場14次失誤,半場丟掉71分平球隊本賽季半場失分紀錄。

由於挖的坑太大,湖人第三節追分乏力,分差維持在20分以上。末節湖人一度將分差追到15分,但巫師很快就回敬一波9-0的攻勢,湖人終究無力抵抗沃爾此役的超凡神威,只能盡遣替補繳械投降,而巫師也就此止住4連敗。

全場,沃爾拿到40分6個籃板14次助攻,在場正負值高達+25,40分本季新高,他成為隊史第三位拿到至少40分5籃板10助攻;比爾(Bradley Beal)25分12籃板,傑夫-格林(Jeff Green)20分7籃板。

湖人無緣連勝,詹姆斯(LeBron James)出場32分鐘,16投5中得13分6籃板3助攻,13分也是詹姆斯本季至今新低。

「我們是一支基於能量和陣容深度的球隊,我們今晚一個也沒有展現出來。」詹姆斯談及這場失利時表示:「我不會太過在意這場比賽,我期待著我們是否可以終結這趟客場之旅,在週二的時候達到50%的勝率。」






 天氣濕熱 這樣做…遠離食物中毒


近日終於下起雨來,天氣呈現高溫高濕狀態,是食物中毒最容易發生的時期。專家提醒,引起食物中毒的原因主要是「細菌」、「病毒」、「自然發生的毒素」、「化學物質」,其中「細菌」最喜好高濕高溫的環境,最容易於夏季造成食物中毒。

天氣熱民眾開始大量食用生冷、涼拌或醃漬等無須加熱的食物,因此也容易發生食品汙染造成食物中毒,以下是日本食品安全專欄作家南惠子對於此季節預防食物中毒所提出的幾點提醒。

容器應充分消毒
最近流行的一種「罐裝沙拉」,將五顏六色的各種當令蔬果放入透明玻璃罐中,不但吃起來清脆爽口更是消暑。在製作這類沙拉時,除了蔬果應充分清洗以去除雜菌之外,更須注意容器的消毒處理,建議使用煮沸消毒或是酒精消毒過後再裝入蔬果,並且盡快食用。

以下是推薦的幾種容器消毒法,使用時要小心玻璃容器若突然放入熱水中可能會破裂,因此要確認該容器的耐熱溫度後再選用合適的消毒方式。

100℃ 30秒
90℃以上 5分鐘以上
80℃、 5分鐘以上
75℃以上 、15分鐘以上
水沸騰後再煮5分鐘以上

除了容器本身,蓋子的消毒也不能忘記。尤其在蓋子與容器接觸部位的溝常容易潮濕,造成細菌孳生,故應確實消毒。消毒後的器具若不經意接觸到不乾淨的手部、抹布,會因此汙染到雜菌。應待水分完全乾燥後再放入食物,並且食物也須充分冷卻後再放入。

烹調注意事項
大多數的食物中毒菌能夠在10~45℃生長,在35℃上下開始繁殖,因此食材充分加熱是很重要的,尤其肉類與魚類至少中心溫度要達到75℃、一分鐘以上。冷凍過的菜餚或前一天的剩菜在食用前也要充分加熱。

此外,食物的水分會直接影響細菌的生長,因此必須十分注意食物水分,例如,剛煮好的飯,蒸氣會凝結在電鍋上蓋,是最容易滋生細菌的地方,若須將剩飯冷藏,應待其水分揮發後再進行保存。

咖哩、湯品、菜餚等勿置於常溫
南惠子建議,飯菜最好盡快食用,有些家庭煮好飯菜後會等家庭成員到齊才開動,因此菜餚會放在常溫一段時間,便容易受到汙染。

此外,某些食物中毒菌會以極耐熱的「孢子」型態存在,例如「仙人掌桿菌」其「孢子」的耐熱性非常強,即使90℃加熱60分鐘仍無法被破壞,尤其穀類、豆類、香辛料等特別容易受到仙人掌桿菌的汙染。

因此,若需要烹煮大量菜餚來分數次食用,她建議,煮好的菜餚應快速冷卻、勿置於常溫過久,要盡快分裝,再於10℃以下冷藏、冷凍保存。後續回溫食用時,應以55℃以上、上下充分攪拌使之均勻受熱。

(蒲孝如/綜合外電報導)








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