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品牌名稱: 日本 HABA
商品名稱: 日本 HABA~角鯊酵素潔顏粉(80g)
商品規格: 80g
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保存期限: 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 接任高雄副市長關鍵 李四川透露與韓冰有關


新北市副市長李四川將接任高雄市副市長,他說,原本都未接或回電高雄市長當選人韓國瑜的電話,反而是韓冰透過立法院的友人居間連繫才聯絡上,在韓國瑜的力邀下同意接任。

李四川原本是馬英九任台北市長時的市府團隊成員,後來在周錫瑋當選台北縣長後加入縣府團隊,繼而成為副縣長,朱立倫當選新北市長後續任副市長,甚至接任行政院秘書長及國民黨秘書長,堪稱最佳救火隊。

朱立倫相當借重李四川的工程專業及柔軟身段,尤其在府會的調和鼎鼐上,李四川扮演極為關鍵的角色,深受藍綠議員歡迎,甚至一度被議員力拱參選新北市長。

李四川表示,他想回家鄉小琉球經營民宿、當環保生態志工,這次會接受韓國瑜邀請出任副市長,完全在他的人生規劃之外。

但李四川獲邀前也有個小插曲,因為他的習慣是大多不接不熟悉的電話,因此,韓國瑜打電話給他,他都沒接到,且不知道是誰的電話,也就都沒有回撥。後來是韓國瑜的女兒韓冰透過過立法院的友人聯繫上他以前的秘書,才知道是韓國瑜找他。

他表示,韓國瑜找他當副市長後,他有先向市長朱立倫報告,也獲朱立倫的鼓勵,另外,他也對外界揣測因前副市長侯友宜當選市長了,他才要遠離台北的質疑表示,這對侯不公平。

他表示,他要為侯說句話,他當初絕沒有要和侯爭取參選市長,而侯也有找過他深談,希望他留下來,但他仍堅持要離開,因此,他早就已開始清理辦公室了。

至於所謂朱團隊開枝散葉及他南下有利朱立倫參選總統布局的說法,他笑說「我哪有這麼偉大」,他會一個人南下,不會有其他團隊成員一起到高雄,尤其現在距大選僅一年多,這麼短的時間,他搞不好連地方政治生態都還沒摸熟。

他強調,整體而言,高雄市政建設還不錯,但預算大多花在大型硬體設施上,希望南下後能對高雄市政建設有所幫助,有效提升經濟及觀光的發展。






 痛風病人可以吃粽子嗎?一天一顆為宜


好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導

圖說:粽子內含高普值的香菇、肥肉,痛風患者一天以一顆為宜

端午佳節即將到來,除了划龍舟、掛艾草之外,少不了可口美味的粽子。大林慈濟醫院營養師謝瀠伊提醒罹患痛風的民眾,傳統肉粽常使用香菇、肥肉等高普林或高熱量食材,應盡量避免食用。 每天最多吃1顆粽子,再搭配多種蔬果之植物營養素,增加抗氧化與纖維質的攝取量,可烹煮炒茄汁豆腐洋蔥蛋、燙茄子、清炒蒜香花椰菜、苦瓜湯、鳳梨片等多道食餚,食材中集合了紫、紅、黃、綠、白五種顏色,具有整腸、抗氧化的作用,且輕爽、簡單料理。
痛風的發生是因體內的普林代謝異常,導致高尿酸血症,進而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內,造成手指、手腕、手肘、腳趾、腳跟、膝蓋等關節處腫脹和變形,通常伴以紅、腫、熱、痛等症狀。據文獻報告顯示,罹患痛風的機率會隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加,當尿酸過高,除了會引發痛風,也會增加患者罹患尿路結石、腎臟疾病的風險。
謝瀠伊表示,痛風患者在日常生活中,如飲酒、暴飲暴食、快速減重或飢餓等,都會誘發痛風,尤其喜歡減重的女性,建議一星期減重約0.5~1公斤即可,千萬不要快速減重,如已產生痛風,對於高普林食物,如內臟、蝦、干貝等,並不適合食用。
至於痛風的飲食原則,謝瀠伊建議應避免高油脂(包含油炸、煎、酥食品)、高普林飲食(如蘆筍、豆苗、紫菜、黃豆芽、苜蓿芽、香菇、牡蠣、火鍋肉湯汁、魚頭、內臟、吻仔魚)。
根據最近研究顯示,吃了黃豆製品可改變血漿中蛋白質濃度,以增加尿酸排泄,反而不會有尿酸升高的反應,也不會增加痛風發病率,所以可放心食用。謝瀠伊提醒大家,如果在烹調過程中,豆包經油炸再製的加工處理,就不太適合痛風病患食用。

謝瀠伊建議痛風患者,除了均衡飲食、限制食用高普林食物,以及藥物控制以外,應維持理想體重,勿暴飲暴食,配合食用蛋白質攝取量為佳。另外,在急性發病期,選擇低普林食物,而蛋白質最好完全由蛋類、牛奶等未發酵乳製品取代;至於非急性發病期,則忌高普林食物,酌量選擇中普林食物以及減少乾豆類,以低普林食物為主。

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