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商品名稱: GUCCI~ 絢麗橙女性淡香水(5ml)

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商品編號【D643588】


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容量 : 5ml
產品說明: 前味:柑橘、牡丹


中味:茉莉花、pina colada鳳梨椰子蘭姆酒


後味:龍涎香、白麝香、乳香木
保存期限: 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 6天先發3場 日本社會人山田義貴再奪勝投


(中央社記者楊啟芳雲林16日電)日本社會人今天8比3擊敗韓職聯隊,拿下冬季聯盟季軍,先發投手山田義貴主投5局無失分,獲選MVP。他從11日開始,6天內先發3場比賽、投251球,都沒有失分,展現耐投特性。

11日山田義貴對日職西軍投5局,被敲2支安打無失分,用球數57顆;13日對中職聯隊更用117球完投9局,被敲4支安打無失分;今天他在季軍戰對韓職聯隊,投5局被敲出3支安打也無失分,用77球,這3場比賽都拿下勝投。

山田義貴表示,這次來冬盟設定在先發位置上,連續3場都可以拿到勝投很開心,「雖然中間才來,但我知道大家都很疲憊,希望可以撐起每場比賽的勝利。」他指出,之前在日本沒有這麼常連續出賽,但來台之前有做這樣的練習,所以這次表現出來還不錯。

雖然連續出賽會累,但山田義貴說:「這是我的工作,一定要做到最好。」透過這次冬盟他的經驗值成長,未來目標是加入職棒,也希望加入代表隊贏台灣或韓國。

來自業餘SAIBU GAS(西部瓦斯)的山田義貴,平常日都只用半天練球,有時早上練、有時下午練,其他時間則是擔任上班族整理資料,他說:「雖然練習時間很短,但還是在這時間內做好自己的事情。」

日本社會人總教練石井章夫指出,因為山田義貴冬盟後半段才加入,想讓山田義貴多點先發機會,加上國際賽常會有要突然上場的時候,所以想要測試山田義貴,是否能隨時在休息較短狀況下投球。

對於山田義貴的表現,石井章夫說:「他投得不錯,但節奏還須再調整,有時候可能會投保送,導致守備變比較不穩定,打擊也會有點受影響,還有可以再進步的地方,會是未來國家隊有力候補。」(編輯:管中維)1071216






 端午健康食粽 穴道按摩消食積


端午節許多人都喜愛吃粽子來應景,各地包的粽子饀料有甜有鹹樣式有大有小,但糯米不僅熱量高又缺乏膳食纖維、不易消化,嘉義基督教醫院張靜芬營養師提醒民眾吃的時候必須注意一些保健的要點。中醫部陳嘉帆醫師也建議,麥芽茶,麥芽可以消除米麵所造成的消化不良,惟哺乳中的媽媽要注意使用過多可能會導致退乳。

1、糯米飯的升糖指數(GI)很高,比起白飯、白吐司來得高 (糯米飯GI值132相對白米飯GI值91)。高GI值食物會促 進血糖上升、血糖波動、體內脂肪堆積,不利糖尿病患的血糖控制,也會導致減肥失敗。糯米造成升糖快主要有兩個原因,含膳食纖維少、大多是支鏈澱粉,在胃裡易黏滯引起胃酸增多、飽脹不適,到了腸內卻易被分解為小分子,快速的被消化吸收變為血糖。糖尿病患者一定要搭配高膳食纖維的蔬菜才能增加膳食纖維的攝入,延緩糯米消化速度,減緩血糖升高程度。

2、粽子用的餡料和調料大多是高熱量,包肉的粽子熱量約450- 550大卡,包豆沙的粽子約500-600大卡。因此,不只要計較糯米飯的GI值,也要注意餡料的熱量。建議粽子的食材最好選用少油、低糖、多纖維,才能健康又享瘦。

3、胃腸不好的老人,例如胃病、胃食道逆流及十二指腸潰瘍病人千萬不能吃多粽子或糯米點心,很可能會加重病情。另外,吃粽子時常會佐以油膏或醬料,要提醒高血壓、腎臟病患者最好別加,以免攝取太高的鹽分。

4、建議肉粽餡料以豬後腿肉取代五花肉可減些油脂,米豆取代部份糯米改善粽子的黏滯性,緩解吃後腹脹、不易消化的現象,還可以加入胡蘿蔔丁配色又增加膳食纖維,同時注意醬料的使用,並搭配有助消化的蔬菜會更健康。

陳嘉帆建議,要改善因糯米導致不易消化的腹脹「食積」,可考慮喝點麥芽茶,麥芽可以消除米麵所造成的消化不良,惟哺乳中的媽媽要注意使用過多可能會導致退乳。另外肉粽除了糯米外還有肉類和油脂,食用過多也是容易導致消化不良,此時可吃一些山楂, 來幫助消化油膩肉食。按摩也可以稍微緩解消化不良導致的腹脹,部位如下:

1、沿著肚臍周圍順時針按摩,可以順著大腸的蠕動方向由升結腸、橫結腸到降結腸,幫助代謝排出外。肚臍周圍也有許多幫助消化的穴道。

2、內關穴:有和胃、降逆、止嘔的作用,對於消化不良腹脹噁心想吐,可能有幫助。

3、合谷穴:有和胃通腸的功效,對消化不良有幫助。

4、足三里穴:可以調理脾胃,和腸消滯。

如果不適感持續無法緩解時,建議仍應尋求醫療協助。

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