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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還有首長應下台 朝野籲內閣重組
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「11/24全民已投下不信任投票，執政團隊不再具有正當性，應立即全面改組！」國民黨團於2日召開「內閣應全面改組，回應廣大民意記者會」，副書記長柯志恩直指民進黨「抓戰犯」，強調須盡速解決台大校長案。而藍委林奕華則批評經濟部長沈榮津和衛福部長陳時中辦事不力，應下台負責。
國民黨書記長曾銘宗則一一點名：教育部長、經濟部長、衛福部長、中選會副主委、NCC正副主委、黨產會正副主委以及國安團隊，都需下台，負起政治責任。
柯志恩表示，2016總統大選民進黨贏了國民黨308萬票，這次地方選舉卻輸了128萬票，兩年內流失428萬票，顯示人民對於蔡政府的執政大失所望。然而敗選以來，民進黨始終以「抓戰犯」的方式來處理政治責任，她以吳音寧為例，「之前挺得不得了，現在選舉輸了就立刻把她拔下來」，這也顯示民進黨病急亂投醫，並沒有以「專業」作為任用的判斷。
國民黨立委林奕華則是以「擠牙膏」式的檢討來形容民進黨「沒有魄力」的改組，更點名經濟部長和衛福部長也應下台。她提到，人民藉由公投案推翻了能源政策，經濟部長身為政務官，必須對能源政策的失敗負起責任，加上台灣經濟不見起色，經濟部長難以究責。
另外，衛福部長在台北醫院護理之家惡火奪走13條人命時就應該下台了，她認為，衛福部長陳時中在災害發生後處理不力，更是直到亡者頭七才出面慰問，令人無法接受。如今，流感疫苗又連續三次大出包，「流感都開始流行了還有這麼多人打不到流感疫苗」，衛福部長的適任性引人疑慮。
「教育部長也應該下台！」柯志恩說，民進黨民調直直落，拔管案的影響力絕對名列前三，矛頭直指教育部長葉俊榮。她表示，台大校長空缺已久，而葉俊榮面對這個問題，仍不斷強調「要用制度面來跟大家報告」。她呼籲，不管誰當教育部長，都應該依法行政，盡快讓台大有校長，「不要我們喊出2020讓國民黨上台，管中閔才能上台的口號」。
曾銘宗表示，11月24日全民已投下不信任投票，執政團隊不再具有正當性，應立即全面改組。目前雖有北農總經理吳音寧和環保署長李應元、農委會主委林聰賢、交通部長吳宏謀等3位部會首長下台扛責，但階段性的小幅調整，已不足以止血。
除了國民黨的呼籲，民進黨內部也傳出要內閣大換血的聲音。綠委許智傑認為，雖然閣內已有3位閣員請辭獲准，但他還是建議內閣總辭，讓台灣人民覺得民進黨有全面改革的決心。而綠委李俊俋則表示，全面檢討有必要，但應注意順序，行政院目前正在審預算，預估預算審完之後才會開始進行改組。
拒當濫好人 先認清自己與別人差異
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）高敏感人容易受到其他人的影響，從旁人身上接收大量的訊息，很多時候，他們甚至對別人的情緒感同身受。當別人說出難受的經歷，他們就會當成自己的遭遇，一起陷入難過的情緒中，甚至事後也難以擺脫那份情緒。
像這樣受到旁人的情緒影響，把別人的事情當成自己的事情，高敏感人就會產生一種無時無刻都在背負別人感情的錯覺。而一直背負著別人感情的人，會覺得活不出自己的人生。
先認清自己與別人的差異
這類型的人很難拒絕對方的要求，不論自己再辛苦也會以別人的意願為優先，即使犧牲自己也要接下請託。為避免類似情況發生，懂得拒絕別人是很重要的關鍵。就算你是個已經確立自我本位的人，也不代表你就能夠馬上聽從我的建議拒絕對方。實際上，要將想法化為實際行動還是有困難的。這時候，請在心中默唸：「我是我，你是你。」
當你擁有這種堅定的意志，就會劃清自己與旁人的界線，產生明確的自我了。這是保護自己的心靈，也是發揮自我本色建立人際關係的基礎。我再重申一次，高敏感人的性格都很溫柔。你可能擔心劃清界線的做法，會拉低自己的評價，或是被當成一個冷漠無情的人。但這些都是杞人憂天，他們在使用劃清界線的方式行動後，評價並沒有受到影響。請鼓起勇氣踏出第一步吧。
劃清界線才能勇於說不
有了劃清界線的意識，高敏感人也能勇敢說「不」。以他人為本的人，太擔心別人對自己的看法和好惡，無法表達自己的意見。有了明確的自我意識後，就會在自己與對方之間劃清界線。由於雙方保持了適當的距離感，也就更容易表達主見了。
某一位男性工程師很有才幹，偏偏個性太溫柔體貼，無法拒絕別人的要求。結果，他被當成收拾爛攤子的救星，每天有一堆處理不完的工作。除了時常加班到深夜之外，就連週末都沒辦法好好休假。
此外，這位男性的自我肯定感極低，他擔心若是拒絕要求會導致評價下降，被公司棄如敝屣。每每有企劃負責人請他救火，他就會體諒對方而硬著頭皮接受。後來，他的精神再也承受不住，跑來找我諮詢該如何是好。我教導他要劃清界線，也請他實踐本書中提到的提升自我肯定感的方法。於是，他開始重視自己的心情，也懂得弄清楚自己想做什麼，以及自己擅長什麼了。
默唸「我是我，你是你」，學習傾聽自己的心聲
這位男性工程師，在過去別人拜託他去做一些討厭的工作時，他就會勸誡自己不能有挑工作的想法，然後努力完成那些要求。不過，這很明顯地是在忽視自己內心的意願，對精神造成相當大的負擔。自從他有了明確的自我意識後，開始懂得傾聽自己的心聲。有一次，上司又要他救火，他鼓起勇氣表明自己也很忙，麻煩上司去找別人幫忙。
第一次拒絕別人，他緊張到當天晚上完全睡不著覺。隔天，上司對他說了一段出乎意料的話。原來上司已經找到其他人幫忙了，而且上司其實很慶幸他拒絕了，否則老是給他增添負擔，也委實過意不去。
勇於拒絕，反而發現自身價值
透過這一次經驗，他活了三十多年首次發現，勇於拒絕不但不會被別人討厭，而且反而是一件好事。他開始以自我本位的方式生活，也漸漸地瞭解什麼是自己喜歡和擅長的工作。
過去，他都是被動承接別人丟過來的工作，後來他主動參與某一項新企劃。那是他一直想從事的工作，只是以前他缺乏自信，擔心毛遂自薦會被別人嘲笑。結果，對他讚譽有加的企劃負責人邀請他擔任這個企劃的副手。
那位負責人說，沒想到他願意來參加這次的企劃。由於他之前很常幫助對方，對方也希望他來參加。如今他主動前來，對方很感謝他。經過他鼓起勇氣拒絕，明確表達自己的意志後，這才漸漸瞭解到自己的客觀評價。
（本文摘自／高敏感卻不受傷的七日練習：強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人／采實文化）
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