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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | Drs Formula 台塑生醫~抗菌防護噴霧(2特惠折價卷55g)比價活動商品 | |
| 商品規格:限時活動搶便宜 | 首選搶購255g | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議
彙整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症》林款帶著／三采文化、圖片來源／Shutterstock
1.飲食
臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。
養成運動習慣，也可以達到預防糖尿病上身的效果。很多人抱怨沒時間，但其實只要有心根本就不難，只要少看電視、少滑手機，運動的時間就可以挪出來，甚至也可以邊看電視邊運動！
對銀髮族而言，不宜從事太激烈的運動，而走路、甩手、游泳都是不錯的運動方式，每週應運動三∼五次，每次約三十分鐘以上。若是膝蓋有退化性關節炎的長者，可考慮游泳或做甩手運動，每天動一動，比較不會得各種慢性病。
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運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始
遠離食道癌，5原則你可以這樣做
喝酒易臉紅！恐增食道癌風險
共同社：美專家稱 中國恐成為川金會贏家
（中央社台北14日電）美國學者布瑞莫（Ian Bremmer）指出，川普總統在川金會後宣布中止美韓聯合軍事演習，可能會對美國與日本以及南韓的結盟關係造成嚴重打擊，結果恐將使力圖擴大區域影響力的中國坐享勝利果實。
以下為共同社對布瑞莫的訪談內容。
問：如何評價美國與北韓的首次高峰會談？
答：處於戰爭邊緣的美國和北韓透過雙方領導人會面，大幅緩和了緊張局勢，至於凍結核武試爆與飛彈試射也具有重大意義。追求自身名垂青史的川普無疑獲得了高分。
然而中止美韓演習已過度讓步，而且是越過南韓的決定，令人更加擔心，今後非核化談判恐無法反映美國盟邦的想法，同時也值得日本憂心。
問：川普還提及撤走駐韓美軍，您怎麼看？
答：川普在選戰期間即一直主張撤軍，但目前是最不利的時機。在甫結束的7國集團（G7）高峰會上，堅持單邊主義的川普顯然認為，盟邦無關緊要，而他正使G7加速陷入群龍無首狀態。。
川金會的真正贏家可能是中國。中國長期以來要求削減在其「後院」常駐的美軍，而北韓的挑釁行為也令其頭疼。如今美國表明不惜減少參與亞洲事務的態度，對中國應是個好消息。
問：日本該如何應對？
答：在朝鮮半島局勢已有進展的情況下，因與中國對立而不得不依賴川普的日本，處境最為不利。今後須加強與所有利害相關國家的合作，只要川普輕視結盟關係，此舉就有必要。1070614
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