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品牌名稱: Catrice
商品名稱: 德國 Catrice~魔幻稜光指甲油(8ml)

商品規格: 8ml

產品說明: Catrice是Cosnova化妝品集團旗下彩妝品牌。


來自德國的時尚少女品牌,以入門級的價格、年輕的色彩、活潑的包裝、快速的潮流更新,得到了眾多年輕、時尚、愛美女生的追捧。

保存期限: 2022.11.01暢銷排行搶先看
進貨來源 : 授權經銷商進貨
產地 : 英國
商品備註: 全新正品 最暢銷產品好康活動
好康評價



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 一路快樂「吃」出好身材,6位女明星控制體重懶人包告訴你


【華人健康網圖文提供/VOGUE】想要瘦,瘦得漂亮,除了定期運動,怎麼吃也很重要。VOGUE搜集6位女明星也一邊靠著怎麼吃,完美精準控制體重。

邵雨薇:愛吃麥片成迷成癡

隨身包包裡習慣會放一小袋香蕉,和一盒麥片便當。邵雨薇說自己工作空檔如果餓了,就吃麥片,一方面有飽足感,一方面也很健康。她說:「麥片屬於澱粉類,我也會把它放在早上吃,通常以大燕麥片當底,這就是所謂的澱粉,然後再加上一些水果乾當做配菜,就像是便當一樣。之前她也很認真查過資料,一個每天將麥片當早餐的人,和不吃麥片的人,把麥片當作早餐的人,比較不容易發胖。羽薇覺得這樣吃腸胃比較沒有負擔,而且,麥片的飽足感能幫我撐到六個小時的時間。如果肚子餓了,我會把麥片當零食吃,也很不錯。」為了維持拍戲的體力,雨薇每天也會帶維他命B群和維他命C。

李毓芬:深夜運動再吃宵夜

李毓芬習慣在在晚上10點之後才去運動,因為這個時候她的精神體力最好,運動的效果也最棒,如果那天身體太疲累,還硬要去做運動的話,效果反而大打折扣。她說:「我習慣在晚上9點換裝出門,開車去健身房,準10點開始運動,狂作一小時,效果非常好。然後,再吃宵夜,因為運動當天我通常在傍晚六、七點吃晚餐,運動完後肚子會餓,也需要一點熱量來代謝,通常都吃一些水煮的青菜、魚和地瓜等等。」養成固定運動的好習慣,一不動就覺得自己很胖,也讓李毓芬時時刻刻維持好身材。最近她在跳舞,一樣用做來鍛練體態,雕塑身體線條的感覺相當好。

六月:先飲後食原則

「先飲後食」是六月吃東西的基本原則,平常不論是出門拍戲或是私下出遊,都會帶著保溫瓶裝著熱水。她說:「我每次吃東西之前都會先把湯湯水水先喝掉,然後再進食固體的食物,吃完之後,會等差不多兩個小時食物都消化了,才會再開始喝水。」這是有科學根據的,先喝水可以把湯水送往身體需要的部位,並且不會沖淡胃液,一直到食物消化完畢。這個吃法,對胃很好。堅持不吃加工食品,連維他命這種營養補給品也不吃,六月依舊走食補的路線。事實上,要靠少吃來減肥,這是行不通的,也沒有喝開水就會胖的說法,這些都是不了解自己體質的說詞。

她說:「我每天喝一小杯大約是30CC的威士忌,算是興趣加養生吧!」她說自己容易水腫,這是屬於寒性體質,女生若要喝酒,喝酒精濃度越高的越好。她說:「其實我應該要喝高粱,是我把它改成威士忌,威士忌屬於熱酒,對我的寒性體質是好的,每天一小杯,算是養命酒的概念,喝完這一杯,相當好睡呢!」

蔡黃汝:我就是喜歡吃冷飯

蔡黃汝說:「我覺得冷飯很好吃耶!」問她為何愛吃冷飯菜?她說:「因為可以減肥!而且這是的,有科學根據的!」就是那種把飯菜拿到冰箱冰一個晚上,再拿出來吃的那種。」吃了一陣子之後,真的會瘦。原來,屬於澱粉的米飯,在冷卻之後,原本的澱粉,就會變成抗性澱粉,這種澱粉比較不容易被人體消化吸收,血糖上升的速度以會比較慢,進而讓體內的脂肪比較不容易囤積,所以,如果一碗飯的熱量是280卡,冷掉的米飯就只剩下140卡了。

蔡黃汝說自己吃冷飯吃的很習慣,而且很有效,吃壽司也有這個效果。所以,即便是現在自己已經不需要狂減重,但仍然保持這樣的飲食習慣。不過,因為工作壓力不小,蔡黃汝還是一天給自己放縱一餐的機會,她說:「我會大亂吃,好好享受,不過,下一餐,就會改吃清淡的蔬菜菜均衡回來。幾乎都是早餐吃的很豐盛營養,晚餐就變得很清淡簡單。」

完整文章請看VOGUE.com

【延伸閱讀】

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 藍委杯葛軍改初審 精算報告漏上千億


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】軍改9日在立法院進行初審,朝野政黨紛紛發動甲級動員備戰。民進黨率先「衛冕」 主席台,以確保議事順利進行;國民黨也不甘示弱,發動「程序發言」 杯葛宣讀條文,20多位立委排隊要求進行會議詢問,最終民進黨召委王定宇妥協,但國民黨立委發言限制在3分鐘。國民黨立委曾銘宗則批評,國防部的精算報告曾載明未來30年可省下1千200多億,但經過他委外精算後才發現漏了1600多億,顯然沒有公信力。

軍改即將進行審查,民進黨力拚本週要完成初審,但國民黨指出,因民進黨並沒有折衷空間,建議政府對現役先行、退役暫緩。若此次能夠將軍改草案送出委員會,預計6月中旬將能二、三讀通過,7月1日與公教同時上路。

藍綠兩黨9日各自發布甲動備戰,民進黨立委一早在委員會外等待入場,待委員會門開後,王定宇、立委羅致政、蔡適應等人分別「衛冕」 主席台,以確保議事順利進行。然而,原預計9時開始會議進行宣讀條文,國民黨卻有異議,要求先程序發言記性會議詢問。雙方就程序發言與宣讀條文進行交鋒,最終王定宇妥協程序發言限制在3分鐘。20多名國民黨立委遂在主席台前排成一列登記程序發言,誓要將軍改草案初審擋下。

國民黨立委林為洲表示,高雄正展開國防產業論壇,接洽攸關6千億元的軍事採購。他質疑,既然國防部有錢買軍火配備,為什麼要砍退役軍人的年金?且最近兩岸關係緊張,目前國防部必須要穩定軍心,若大砍18%優存,何以安撫軍人?政府不宜操之過急,應先處理好兩岸問題,再進行軍人年金改革。

曾銘宗也批評,國防部的精算報告錯漏百出,國防部曾指出,新版軍改未來30年可省下1千200多億,但經過他委外精算後才發現漏了1600多億,國防部卻未就此重新提出精算報告,讓人難以信服軍改精算是否有公信力。








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