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商品訊息描述
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| 商品名稱 : | 泰國 Beauty Buffet~Lansley 海洋保濕修復補水滋潤面霜(30ml) | |
| 商品規格 :送禮酒推薦春節送禮推薦 | 30ml | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵！
以美國褐皮馬鈴薯為例，每一百公克就含有1.8克的膳食纖維，是同等份量白飯的三倍，同時也含有3.2克的抗性澱粉，能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油，但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影，根據研究指出，地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯（大約是1拳頭大，或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小）（連結）。
在料理時，如果能將馬鈴薯放冷，馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉，可以降低約30%的升糖指數，穩定血糖、改善血壓、血脂，再加上質軟的特性，是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法：
- 材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
（圖／好食課）
※以上言論不代表東森立場※
文章來源：【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！，由《好食課》授權轉載。
年增24%投資人不滿意 CAT營收增長放緩
開拓重工 Caterpillar (CAT-US) 再次重申，由於發電、運輸、和工業領域業務的急遽下滑，5 月零售增長進一步放緩。
在截至 5 月的 3 個月內，開拓重工的機械銷量較去年同期成長了 24%，但與 4 月份的年增率 28% 和 1 月份年增率 34% 相比，其實成長是出現了放緩。
此外，其電力和運輸業務的銷量更是急速放緩，過去 3 個月僅年增上漲 5% 而已，較 2 月和 3 月上漲的 21% 相差甚遠。雖然石油和天然氣行業的銷量仍然以 31% 成長，但工業營收下滑了 12%，運輸部門營收下滑了 40%，發電營收小幅增長了 3%。
消息使開拓股價週三 (13 日) 下跌 1.77% 至 154.71 美元。重型設備供應商 Manitowoc (MTW-US) 和 Terex (TEX-US) 也表現不佳，分別下滑 3.84% 和 1.30%。
因經濟無法永遠持續成長，華爾街分析師對此也不感到意外，華爾街分析師對於開拓重工 Caterpillar 的營收本季度預計年增 22.3%，2018 年全年年增為 17.9%，而 2019 年的預估則是下修至年增 8% 。
開拓重工週三 (13 日) 也投票通過將股利提升 10% 或 0.08 美元，至每股 0.86 美元。
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