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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆AVENE☆ | |
| 開箱炫耀文團購人氣產品商品名稱 : | 舒護活泉水 | |
| 商品規格 : | 300ml | |
| 比價撿便宜2019熱門商品產品說明 : | 請參閱官網說明 | |
| 保存期限 : | 2021.08.30 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入與公司貨均有 | 特賣會折扣情報|
| 產地 : | 法國 | |
| 商品備註 : | 團購人氣產品全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天運動消耗更多熱量？ 少吃一點更有效率
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】近來氣溫冷颼颼，在冷天大啖美食是最舒適的享受，許多人不免將過多的熱量吃下肚，又後悔不已。為了解決這項困擾，美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出，「在冬天運動能燃燒更多卡路里，女性效果尤佳」，引起媒體爭相報導，奉為脂肪救星。事實上，天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖，然而，冷天中運動可能不是最佳選擇。
人體保溫兩法寶 天冷熱量耗更多
《Vox》報導，根據人體的產熱方式，通常在氣溫低於攝氏0度時開始產生熱量來保暖，若只穿著輕薄衣物，則在攝氏20度同樣會開始發熱。其中主要的方式是透過「發抖」，利用肌肉非自願收縮來產生熱量，確保體溫維持在37度左右；或者藉由燃燒「棕色脂肪」來達到目的─不同於如同厚重衣物來保暖的「白色脂肪」。
「白色脂肪像是油罐車，棕色脂肪則像跑車，兩者都會利用燃料。」美國衛生研究院的脂肪專家亞倫．賽伯斯(Aaron Cypess)解釋，儲存白色脂肪是當作未來所需，棕色脂肪則用來燃燒，即所謂「非顫抖性生熱」，其與「發抖」都能增加熱能，迫使人體燃燒更多卡路里來保溫。
冷天運動不會更瘦 舒適溫度更恰當
然而上述兩種產熱方式只有氣溫夠冷時才會發生，如果人體處於運動的狀態下，透過活動本身獲得熱量就已足夠，根本不需要顫抖或燃燒棕色脂肪來產生額外的熱量。「那也是你能在低溫中穿短袖衣服跑步，卻不會冷到發抖的原因。」亨特學院助理教授赫爾曼·龐瑟(Herman Pontzer)指出，若想利用低溫來幫助消耗更多熱量，在冷天中運動並不是最佳手段，最好是讓棕色脂肪開始燃燒，甚至身體開始顫抖較佳。
亞倫．賽伯斯博士推測，若想要運動又同時啟動這兩個熱量燃燒路徑，只能是「把人脫光光丟進低於0度的天寒地凍中」，這種運動不足以暖活身子的環境。不過亞倫．賽伯斯博士提醒，根據他的研究，把受試者關進冷凍庫整整一天，也至多消耗150至200卡。針對最適合運動的溫度，他建議，太冷或太熱都不好，不會讓人體流太多汗的溫度最適當，太熱也只會讓減去過多水分的重量。
運動熱量消耗比例少 少吃一點更有效
若進一步分析，人體消耗熱量來自3種主要來源：(1)「基礎代謝率」，也就是身體休息狀時用來維持基本運作的熱量；(2)用來消化食物的卡路里；(3)最後才是物理活動所需。舉例來說，大部分人的基礎代謝率占每日消耗熱量的60-80%，消化食物佔10%，剩下10-30%才是運動所需，至於發抖等產熱方式更只占5-10%。
由此可知，運動只占每日消耗熱量的一小部分，如果民眾想甩掉冬天過多的熱量，比起在冷颼颼的天氣中運動，少吃一點絕對是更有效率的選擇。
參考資料：
1.Do you burn more calories exercising in the cold? Here’s what the science says.
台北市飲冰品9件違規 迷客夏、豆花莊出包
記者 黃靜萍 報導
夏天吃冰品、喝飲料透心涼，更要注意衛生問題！台北市衛生局公布最新散裝飲冰品及配料抽驗結果，有9件生菌數或大腸桿菌群不合格，其中不乏知名店家。包括迷客夏的「鮮奶茶」、豆花莊忠孝SOGO店「粉圓傳統冰」都上榜，衛生局將依法各開罰3萬元。
台北市衛生局抽驗112件飲冰品(包含飲料、冰品、冰塊)、46件配料(粉圓、芋圓、小湯圓、愛玉、椰果、糖漿、地瓜圓、綠豆等)及2件茶葉，總共160件。初抽結果有30件不符規定，經通知業者限期改善，複抽結果仍有9件產品不符規定。
不合格產品包括北投區石牌路的潮汕傳統豆花販售的剉冰、寧夏夜市Honey Juice鮮打果汁的木瓜牛奶、寧夏夜市童年木瓜牛奶的西瓜牛奶、士林區大南路的簡木瓜牛奶的紅蘿蔔汁、信義區永吉路迷克夏的鮮奶茶、士林區大東路豪品味冰品店的花生綿綿冰、北投區裕民一路豆花林販售的原味刨冰、忠孝SOGO店豆花莊的粉圓傳統冰、士林區中正路MB WHITE COFFEE的白咖啡。
其中，迷客夏的鮮奶茶被檢出大腸桿菌群超標，是乳品類衛生標準的9.3倍；豆花莊的粉圓傳統冰，大腸桿菌群不符合規定，是標準值的2.4倍；豆花林的原味刨冰，大腸桿菌群及生菌數都違規，且生菌數是標準值的220倍。
台北市衛生局表示，大腸桿菌群常作為監測食品是否遭受汙染，或是製程有無衛生缺失的重要指標之一。食品中檢出大腸桿菌群過多，雖不是食品中毒病原菌，不致於影響身體健康直接致病。
不過，代表產品衛生狀態不良，在製作過程當中的衛生狀況、食材、器具、包裝過程可能遭受汙染，或工作人員的個人衛生狀況不佳所造成。違規商品依「食品安全衛生管理法」可開罰3萬至300萬元，由於業者都是初犯，將開罰3萬元，針對不合格的店家會持續抽驗，直到合格為止。
原文出處
- 台北市飲冰品9件違規 迷客夏、豆花莊出包
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