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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Anna sui☆安娜蘇 | |
| 商品名稱: | Anna sui 安娜蘇~幸運精靈浪漫香氛組(香水4ml+身體乳30ml) | |
| 商品規格: | 內含：幸運精靈淡香水4ml、身體乳30ml | |
| 產品說明:本日刷卡購物優惠 | 前味： 檸檬、柑橘、紅柚 中味： 蒼蘭、橙花、蘭花 後味： 麝香、檀香、琥珀 | 2019熱銷商品省錢大作戰 |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | 哪裡買網路購物|
| 商品備註: | 全新商品 | 購買折扣  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大約在冬季 談冬季憂鬱
作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
季節性情緒障礙，是情緒疾病中的一個特殊現象，指的是情緒隨著季節變化而呈現起伏的狀況。而其中的「冬季憂鬱」，像許太太一樣，往往讓人在天寒地凍的時刻，倍感雪上加霜。
憂鬱的症狀之一，是對許多事物不感興趣，而在睡眠、食慾、體力的改變，似乎都有自我保護的意涵。在許多物種中，冬季活動量減少，是為了減少食物的消耗以及在寒冷的天氣保存體能，至於休眠，則是一種極端的例子；而就算不冬眠，許多生物仍然在冬季表現一些行為的改變。此外，冬季憂鬱的人可能嗜吃甜食，應該也有維持體力的目的。
在冬天，日照時間縮短，也與情緒的改變有關，可能透過心理的因素所致，如：眼前一片蕭瑟的情景，引起負面灰色的感受；或與生理因素有關，如日照的減少，透過視神經造成腦內神經傳導物質的改變。然而看看北極的冬天，在阿拉斯加的費爾班克斯，冬季時日出和日落之間其實不到4個小時。陽光這麼少，好像沒有人能夠逃脫冬季憂鬱，但實際上，並非如此：一項研究發現，約9％費爾班克斯的居民有季節性情緒障礙，大致與另一項研究在新罕布什爾州發現的比例相當。
至今，冬季憂鬱仍存在許多迷團，目前仍只能以多因性共同促成來解釋其發病的原因，包括基因遺傳、環境、壓力、心理社會等層面等等。
而就某種角度而言，「天人合一」，真的很不容易，但透過一些技巧，是有機會的。
大自然的規律，與社會的規律都是24小時的晝夜交替，但人體內睡眠覺醒週期的生物時鐘卻約多為25小時，因此每天人體的生物時鐘要往前調整約1小時，才能配合大自然與社會作息的規律。因此，如何運用適當的日照時間來協助克服冬季憂鬱也是治療的途徑之一，而很多研究顯示，光照治療對季節性情緒障礙效果特別顯著。
若不用特殊的光照儀器，要如何透過大自然的禮物，達到改善冬季憂鬱的目的呢？
首先要知道的是，清晨在戶外約有2,500燭光，而正午約10,000至100,000燭光，室內則約60~300燭光；傍晚照光會延遲入睡，清晨照光則能提早入睡。而只要2500燭光以上，照射30分鐘至1小時，就可以抑制褪黑激素分泌，進而調整生理節律，達到改善睡眠或情緒調整的目的。
所以簡單的建議就是，要鼓勵自己早起曬太陽！不管是順便做運動也好，維持規律的作息也好，或藉此與他人互動，都能夠幫助情緒的穩定。許太太因為能夠接受這樣的治療建議，所以即使冬季憂鬱了，也能夠盡快復元。至於還在被窩裡掙扎，苦於冬季憂鬱的人呢？動起來吧。
連假即將泡湯 週五起全台有雨
受到熱帶性低氣壓及外圍環流影響，氣象局針對台南、高雄、屏東、台東發布豪雨特報，全台12縣市有豪雨或大雨發生機率，得嚴防致災性大雨，在台東大武、太麻里累積雨量已經高達50毫米以上，市區也有多處淹水，氣象局表示，從週五（15日）開始全台有雨，中南部的降雨還會下到下週一，端午連假恐怕全泡湯了。
蘭嶼海邊不斷掀起巨浪，幾乎逼近輕颱等級，台東市區雨也愈下愈大，伴隨著強風，民眾出門成了落湯雞，雨下得又急又大來不及宣洩，淹水淹到腳踝。
台東大武累積雨量高達100毫米、太麻里也有50毫米，台東飛往蘭嶼的班機，己經取消六個班次，綠島只飛出一班，其它班次都因風雨停飛。受到鵝鑾鼻西南方的「熱帶性低氣壓」影響，有可能會增強為今年第6號颱風「凱米」，氣象局預估一旦颱風形成，馬上就會改發颱風警報，中間沒有空檔。
受到熱低壓影響，氣象局針對台南、高雄、屏東以及台東發布豪雨特報，另外雲林、南投、花蓮、澎湖發布大雨特報，週六開始到下星期一則是受到西南氣流加上滯留鋒面影響，中南部和東半部雨持續下，端午連假得在雨中度過，尤其得嚴防致災性大雨，因應豪雨侵襲，中央防災應變中心二級開設，要各縣市全面戒備，千萬不可掉以輕心。
（民視新聞／劉俐均、吳東祐、莊柏驊台北報導）
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