【超人氣產品】刷樂~專業護理漱口水(酷涼口味)500ml - 18180009心得
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆刷樂☆ | |
| 商品名稱 : | 刷樂~專業護理漱口水(酷涼口味)500ml | |
| 商品規格: | 500ml | 首選商品|
| 產品說明 : | 哪裡便宜商品請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 特惠活動網拍熱門商品即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶,必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣,由於溫差大、腸胃蠕動慢,加上壓力大、飲食習慣不佳,容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適,便馬上吞制酸劑、胃腸藥,到底是否正確?中醫師認為,未依照醫師指示長期吃西藥的人,短期看似可暫時緩解,但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流,大致可分為4大類型,包括長期便祕在內,揪出元凶後,再對症治療,效果顯著。
★胃酸逆流原因四:脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議:湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友,長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱,久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀,中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃,以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」:
1.湧泉穴:湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴:位於背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎,再向上摸三個椎體,下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】:
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定,要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹,則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢,因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物,植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等,以增強胃壁。
【延伸閱讀】
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澎湖東嶼坪珊瑚覆蓋優 志工驚呼生態豐富
2018年06月14日 上稿編輯: 林育朱 環境資訊中心記者 林育朱報導
澎湖東嶼坪一年一度的珊瑚礁體檢11日順利結束。台灣環境資訊協會今年已經是第十年帶領志工到澎湖東嶼坪進行生態調查,儘管仍發現零星魚線、漁網,但整體珊瑚覆蓋率相當良好,指標性生物數量和種類也多,讓志工驚呼連連,深刻感受到落實海洋保育的成果。 東嶼坪西側珊瑚。林育朱攝。
8日在11位志工協助之下,順利完成「2018澎湖珊瑚礁體檢」。此次的調查地點分別位於東嶼坪西側、南側與東側。雖然台灣周邊海域低氣壓環繞,澎湖海域卻是風平浪靜,讓志工得以順利完成調查。
三個地點的調查結果顯示,各地的活珊瑚覆蓋率都高於50%,屬於國際標準「優良」等級。 志工合照。
調查結果顯示,活珊瑚(硬珊瑚與軟珊瑚)覆蓋率介於63.1-78.8%,最低為東側,最高為南側。根據國際標準,東側和西側都已達「優良」等級,而南側甚至為「極優」(75%)。南側的珊瑚組成主要以軟珊瑚為主,西側和東側則是以硬珊瑚為主。值得注意的是南側有些軟珊瑚的表面被疑似藍綠藻附著,有可能是因為水體中的營養鹽較高,若是時間一久,極有可能導致軟珊瑚死亡,值得持續關注。
指標性魚類部分,觀察到最多以蝶魚為主,三個地點的族群密度介於4.5-15隻/每100平方公尺,最低是東側,最高是西側。有可能是西側硬珊瑚組成以桌型軸孔珊瑚或枝狀珊瑚為主,較多蝶魚可以棲息的空間。其他魚類則還有觀察到石鱸、笛鯛、鸚哥魚和裸胸鯙等,以南側觀察到的魚種最多;東側最少,只有蝶魚和裸胸鯙,雖調查過程觀察到至少三隻大於30公分的石斑,因為在樣區外故不列入紀錄。 梭魚群。蔣咏霖攝。 2018東嶼坪魚類調查。資料來源:台灣環境資訊協會。
指標性無脊椎動物部分,西側完全沒有記錄到,南側和東側則都記錄到魔鬼海膽和硨磲貝,魔鬼海膽族群密度分別為每100平方公尺3.25隻和1.5隻;硨磲貝則都是每100平方公尺0.5隻。此外最令人驚艷的,便是在南側記錄到大法螺,族群密度是每100平方公尺0.5隻,幾乎是全台之冠。 2018東嶼坪無脊椎動物調查。資料來源:台灣環境資訊協會。
此次東嶼坪珊瑚礁體檢結果,不僅珊瑚覆蓋率極佳,其他指標性生物的數量和種類也較其他調查地點來得高,或許是南方四島海洋國家公園保育有成,然而在三個地點還是觀察到零星魚線、漁網和一般垃圾,顯見多少還是受到人為捕撈壓力,只是因為交通不便,因此較鮮有人跡。
志工前往極富盛名的東吉薰衣草森林、廊區、東吉港外和西吉斷層潛水,因有國家公園警察隊常駐在此,執法較為確實,不僅有茂密的珊瑚,甚至還看到在台灣本島幾已絕跡的鉛筆海膽,其他的諸如大石斑、梭魚群、浪人鰺(俗稱jack fish)、大龍蝦等,甚至還有鯊魚出沒,都讓志工驚呼連連,深刻感受到落實海洋保育的成果。 薰衣草森林。蔣咏霖攝。 鉛筆海膽。蕭伊真攝。 2018年澎湖珊瑚礁體檢為台灣環境資訊協會主辦,滙豐(台灣)商業銀行贊助,社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園共同主辦,並由澎湖島澳七七協助。 相關文章 212110 [nothing_1] 基隆和平島淨灘清出一堆寶特瓶、破漁網 2小時606公斤 2018/06/10 211893 [nothing_1] 垃圾量飽和 事業廢棄物頭大 2018/05/29 「導航計畫」明啟航 繞台一週 調查塑膠微粒、水下噪音 2018/05/29 211870 [nothing_1] 物種基因多樣性 新研究挑戰舊觀點 2018/05/29 發電前注意! 減少風機鳥擊不是夢 夜間「遷徙預報」全美上線 2018/05/29 211839 [nothing_1] 建人工島發展東大嶼都會 白海豚慘被犧牲? 2018/05/28 環境監測生態保育澎湖台灣新聞珊瑚礁體檢









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