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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 運動後「小便變色…」 當心是橫紋肌溶解症惹禍


▲運動時應量力而為,並適時補充水分,才能預防橫紋肌溶解症的發生。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

激烈運動後,小便變色,當心是要命的健康警訊!台中就有一名20歲男大生,一次與朋友打球近3小時,隔天不但腰部以下及兩側大腿嚴重僵硬痠痛,還出現尿量減少現象,甚至排出像是「可樂」顏色的尿液,嚇到就醫,確診是橫紋肌溶解症,所幸及時安排住院治療後症狀改善,沒有影響到腎臟功能。

男大生就醫時,檢查發現血清肌酸磷酸激酶大於2萬U/L,而人體正常情況下應低於200,血液及尿液更出現大量肌球蛋白;有了這一次經驗,嚇得他直說以後再也不敢過度運動了。

亞洲大學附屬醫院血液透析室主任林崇智表示,除了過度運動會造成橫紋肌溶解症,其他常見原因還包括肌肉受到大量創傷或擠壓,像是撞傷、燒傷、電擊或意外事故,自體免疫失調或病毒感染引起嚴重肌肉發炎症狀,部份藥物、遭毒蛇、蜜蜂、蜈蚣等生物叮咬也都可能引發橫紋肌溶解症。

一旦發生橫紋肌溶解症,大量肌球蛋白會由溶解的肌肉釋出至血液,同時血清肌酸磷酸激酶也會急速上升,若未及時治療,會對腎臟造成直接性傷害,肌球蛋白易在腎小管形成結晶,進而阻塞,造成急性腎衰竭,嚴重時甚至得暫時洗腎才能恢復。

林崇智提醒,近年運動風氣漸盛,民眾一定要留心,除了過度運動之外,若是在疲勞身體狀態不佳、水分攝取不足、高溫環境,或同時使用含麻黃素藥物、非類固醇類消炎止痛藥、statin類降血脂藥物等,亦可能增加橫紋肌溶解症發生的危險。

林崇智指出,橫紋肌溶解症的恢復約需數周,需等待肌細胞的再生,若受損的肌肉範圍很小,肌肉無力的症狀較不明顯,可透過訓練,增強剩餘健康肌肉的強度,彌補少數受損肌肉的不足,但最重要的是,運動時應量力而為,並適時補充水份。

照片來源:翻攝自Pixabay

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 兒爆哭…不給買就摔爛!虎媽霸氣反制 他惦惦清理網讚翻


▲示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)

孩子教養問題一直讓父母苦惱,若過分溺愛可能會寵出小霸王,而這位母親的教養方式讓網友非常讚嘆。一名網友PO網分享,在百貨公司目睹一名年約小一的小男童不斷「盧」爸媽想買東西,但媽媽堅持不買,結果男童大吵大鬧,甚至摔破東西,網友原以為這對父母不會教小孩,沒想到媽媽下一秒霸氣反制,讓他相當佩服。

▼示意圖,非新聞當事人(圖/翻攝自Pixabay)

不過媽媽還是阻止店員清理,語氣溫和表示,「謝謝,這水我們會賠,但這是他摔破的我必須要讓他自己善後」約莫5分鐘後,兒子就邊啜泣,手包著抹布一邊緩慢的撿碎片,爸爸也伸出援手幫忙,而媽媽在旁邊監督。目睹一切的原PO直呼媽媽真是「太帥了!」

原PO表示,「小孩原來是被爸爸寵壞的,從頭到尾只有媽媽一個人很清醒,在逼小孩做他該做的正確事,小孩真的就該這樣教!」並感嘆說道,在路上看到一堆爸媽完全不管孩子,如果能有更多家庭能學習這位媽媽的教養方式,相信台灣的社會就不會這麼亂了。









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