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生日送禮推薦推薦產品商品名稱: 可撕式工作備忘本(1本入) 周計畫

商品規格: 1本入


尺寸:長 9.9 cm x 寬 9.9 cm

產品說明: 請參考頁面圖示說明

進貨來源 : 原產地平行輸入(台灣無代理商)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 水果之王這樣吃 竟能防三大恐怖癌症


記者郭奕均/台北報導

不少人吃蘋果都會削皮,有些人是為了口感,也有些人是擔心蘋果皮上有殺蟲劑或蠟…等殘留物,但國外研究卻指出,不吃蘋果皮可能會讓你錯失關鍵養分,甚至蘋果皮還有抗癌的效果,而且這於三大致死率高的癌症,效果特別顯著。

▲研究發現,蘋果帶皮一起吃能防三大癌症。(圖/翻攝自Pixabay)

美國知名的醫學博士Michael Greger就曾說明,蘋果皮能夠啟動抑制癌症的蛋白質「MaSpI」,而且蘋果皮富含一種名為「三萜」的化合物,它能殺死人體內的癌細胞,加上果皮也含有豐富的抗氧化劑,能降低罹癌的風險;特別的是,三萜類化合物對於抑制肝癌、腸癌和乳癌等癌細胞,有更顯著的效果。

而且不只是降低罹患三大恐怖癌症的風險,蘋果的果皮和果肉一起吃下去時,兩者還能共同作用,讓抑制常見疾病的效果加倍,包括心臟病、肺癌、氣喘、肥胖、失智、阿茲海默症…等等。

不過不少人擔心的,若把蘋果皮吃下肚可能會有殘留物的疑慮,專家建議,可以用溫、熱水先清洗果皮,再用牙刷輕輕刷除果蠟,或是沾一些食用性小蘇打粉,重複搓洗蘋果表面即可。

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 【SNQ研究室】長期高血脂易脂肪肝!調理食補有撇步


肝是人體重要器官,血脂過高可能影響肝臟機能。儘管積極降血脂是首要之務,更不可忽略護肝的重要性,所謂「肝好,代謝才會好」,肝臟功能不佳者可能導致血脂代謝異常,長期高血脂更可能有脂肪肝問題,可見肝臟與血脂健康相互影響。因此「健康優購網」營養師林品蕎表示,民眾可適當補充雙效兼具的機能性保健元素,例如:「薑黃素」、「蜆蛋白」,幫助調節血脂及改善已受損的肝臟功能。 

長期高血脂 容易有脂肪肝問題

肝臟是製造代謝脂肪酸與膽固醇的主要器官,尤其能合成極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白協助運送三酸甘油酯與膽固醇至各組織運用,或合成高密度脂蛋白將末梢組織膽固醇運回肝臟代謝,肝臟功能不佳者會影響脂蛋白作用,伴隨血脂代謝異常。 

林品蕎營養師說明,長期高血脂容易有脂肪肝問題,肝臟無法利用脂蛋白排出三酸甘油酯造成油泡累積、肝臟腫大,嚴重導致肝炎與肝指數上升等現象。血脂與肝臟運作關係密不可分,建議須管控血脂數值並加強保養肝臟,讓代謝循環更順暢。

薑黃素、蜆蛋白可幫助調節血脂

林品蕎營養師說明,薑黃素應用層面廣泛,已從人體實驗證實食用薑黃素可調整血脂平衡。而且薑黃素是天然抗氧化物質,可保護肝臟避免肝損傷與減少代謝阻礙。而蜆蛋白具有精氨酸、肝醣、膽鹼及特殊水解活性胜肽等成分,可維持肝臟生理機能及促進代謝。

高血脂、肝代謝不佳者定期追蹤 改善生活及飲食

林品蕎營養師表示,可適當補充雙效兼具的機能性保健元素,如薑黃素、蜆蛋白,幫助調節血脂、改善已受損的肝臟功能。鑒於飲食習慣較難每日攝取足量成分,建議民眾可食用保健品加強補充,保護肝臟細胞維持正常功能並促進血脂新陳代謝。

因市面上薑黃素有吸收率、純度疑慮而蜆類有品種來源、鈉、普林等考量因素,建議民眾選擇通過健康標章認證食品如SNQ標章或健食字號產品,讓健康更有保障。提醒高血脂、肝代謝不佳者定期追蹤血檢數值,並依循醫師診斷與修正飲食、生活型態,維持健康。

 

 

資料來源:健康優購網、SNQ推廣中心、優活健康網








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