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| 商品名稱: | 窗戶凹槽清潔刷/縫隙刷/紗窗清洗工具 | 限時優惠卷|
| 商品規格: | 1組入 | |
| 產品說明: | 小畚箕、小刷子二合一，使用時可拆卸~收納時可合體！開箱文網友一致推薦 | |
| 保存期限: | 首選CP值爆表正常使用 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大林慈濟醫院風濕免疫病友會 營養師分享抗發炎飲食撇步
風濕免疫疾病診斷不易，經常無法掌握治療時間！大林慈濟醫院12月15日上午舉辦過敏免疫風濕病友聯誼會，賴寧生院長以「風濕免疫用藥」為主題進行衛教講座，吸引近200位病友、家屬前來聆聽，熱面熱鬧。現場還有營養師教大家，透過平日飲食有效對抗發炎小撇步。
賴寧生院長在分享風濕免疫用藥時表示，身體若是長期處於慢性發炎狀態下，就會造成人體免疫系統失衡，形成免疫系統疾病，造成全身性多器官病變，如系統性紅斑性狼瘡，類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬、乾燥症、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。過去治療藥物包括類固醇、消炎止痛藥、免疫調節劑，及免疫抑制劑等，而隨著免疫學、分子生物學的進步，近幾年來針對自體免疫疾病特有的免疫訊息或分子，各種生物製劑相繼問市，不僅可精確瞄準異常的免疫分子，更不會傷害正常細胞。
想要改善身體發炎狀況可是有撇步的，黃靖琇營養師說，透過良好飲食習慣，即能減少發炎反應，像是油鹽拌主食、炸物、零食、含糖飲料、提神飲料、酒等類食物，都是啟動發炎反應的地雷。對身體什麼才算是補?就是把身體欠缺的吃到夠，包括水果類、蔬菜、全穀雜糧、豆魚蛋肉類、乳品、油脂與堅果種子等類，都應均衡攝取。
黃靖琇指出，三餐吃得好又均衡，就是對身體健康最好的投資，包括吃天然食物，少加工，吃全食物，在烹調時要減少破壞營養素的方式，使用清蒸、水煮，才能留住食物原來的營養素。而在吃豆類食物時也要吃原樣，不要去掉外皮，因為那些都是最天然且具有消炎效果，此外，學習判斷食物類別、增加飲食均衡度、選擇全食物、減少加工品或替代品、注意烹調方式，並攝取份量，就能吃得健康又無負擔。
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「被粗暴做掉只會哭有什麼用？」洪耀福：林為洲應脫黨參選
新竹縣長選舉，國民黨提名副縣長楊文科，而原先呼聲最高的林為洲「被做掉」，民進黨秘書長洪耀福今（14）日下午表示，這是林「政治生命的重大挫敗」，如果林吞下去，下屆立委也沒了。洪耀福還說，曾是民進黨員的林為洲過去畢竟是老友，他勸林遇到危機，要拿出膽識，脫黨參選。
洪耀福表示，聽說昨天立院協商還暫停，讓國民黨立委安慰哭得難過的林為洲，但要是他是林，就會脫黨參選，因為正當性非常強，且林為洲、楊文科、徐欣瑩及民進黨鄭朝方4人相爭，未必沒有勝算；尤其國民黨內不乏伐支持他的力量，馬英九、朱立倫都替他講話，基層也替他講話，「但如果林沒把這些力量匯集起來，政治生命難走下去，因為支持者會瞧不起。」
洪強調，「如果光明正大做民調輸沒話講，但現在是真的被做掉，且是被粗暴做掉。被粗暴做掉只會哭，有什麼用？」「男子漢大丈夫，林要謹慎面對這變局。」
傳吳敦義是「假提名真禮讓」 洪耀福：楊文科要記得朱立倫說的，沒登記前都有變數
洪耀福說，楊文科跟民進黨鄭朝方反差大，楊是年紀大的傳統公務員，沒魅力；跟年紀輕、清新的鄭朝方形象上有很大的反差；且最近的波折，對林為洲支持者不公平，不少人已經嗆要燒黨證，國民黨也透過黑白兩道在疏通林。洪指出，昨天常會，選對會召集人林錫耀也認為，以國民黨目前局勢，鄭朝方勝算大。
不過，洪認為，新竹縣選情還有許多變數，林為洲能被換掉，匪夷所思；尤其吳敦義還用這樣的言語攻擊自己同志，背後有不可告人之處，地方上已有很多傳聞，「楊文科要記著朱立倫的話，沒登記前都有變數」，因為地方傳聞，是吳敦義「假提名真禮讓」，後面要禮讓民國黨徐欣瑩。洪耀福認為，這背後有吳敦義跟妙天的談判默契，吳想爭取妙天對他選總統的支持；而妙天在科技界影響力，牽涉募款資源。（推薦閱讀：林為洲竹縣長提名「被做掉」？ 洪耀福批吳敦義：誅殺降將，有失厚道）
洪耀福認為，新竹縣國民黨提名還有變數，可能是「假提名真禮讓」的局，楊文科不要高興太早，要記得朱立倫說的，沒登記前都有變數。洪更以新竹縣狀況，認為國民黨現在看來，其他選區也沒什麼不可能，新竹市可能讓給想挑戰民進黨林智堅的議長謝文進；嘉義市，蕭淑麗看來氣勢強過黃敏惠，也可能讓給蕭；台中市看江啟臣要不要選，「我的老朋友蔣萬安也可以繼續考慮選」，國民黨各地都有變化的可能。
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